Onderzoekers van de Washington University in St. Louis hebben ontdekt dat zwangere vrouwen die een onregelmatig slaapritme hebben, een grotere kans hebben op een vroeggeboorte. Dat meldt Kek Mama. Daarbij gaat het niet om hoeveel uur een vrouw slaapt, maar hoe regelmatig ze slaapt. Voor het onderzoek werden 665 vrouwen in het eerste en tweede trimester van de zwangerschap gevolgd. Vrouwen die wisselende slaaptijden aanhielden, hadden vaker te maken met een vroeggeboorte dan vrouwen die op regelmatige tijden sliepen, ook als ze dezelfde hoeveelheid slaap kregen. Vroeggeboorte is wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak van baby’s. Door te kijken naar het slaapritme van de vrouw kan op eenvoudige en niet-invasieve manier een verhoogde kans op vroeggeboorte worden vastgesteld. Een slaaptracker kan helpen bij het vaststellen van het slaapritme. Mogelijk verstoort een onregelmatig slaapritme de interne klok van een zwangere vrouw, wat kan leiden tot verstoringen in het hormonale systeem en de afweer. Hierdoor kan het lichaam uit balans raken, wat invloed heeft op de zwangerschap.
Bron: https://www.kekmama.nl/artikel/nieuws/onderzoek/slapen-vroeggeboorte-onregelmatig-slaappatroon
Blijf up-to-date van al het nieuws binnen de kraamzorg
